ダイエット整体
DIET健康的に痩せたい方へ。
身体を整えながら、理想の体型を目指すダイエット整体
整体施術と栄養指導を組み合わせ、体重だけではなく身体の不調や体質にも目を向けた、
健康的なダイエットをサポートします。
こんなお悩みありませんか？
- 何をしても痩せない
- リバウンドを繰り返している
- 産後から体型が戻らない
- 体重増加とともに体調が悪くなった
- 疲れやすく代謝が落ちた気がする
- 健康的に体質改善したい
身体の状態に合わせたダイエットサポートをご提案します
体重の増加や痩せにくさは、姿勢の乱れや骨盤バランスの崩れ、筋肉量の低下、生活習慣などが関係していることがあります。
また、疲労の蓄積や代謝の低下により体調の変化を感じる方も少なくありません。
当院では身体の状態を確認しながら整体施術と栄養面のサポートを組み合わせ、一人ひとりに合ったダイエット方法をご提案しています。
無理のない範囲で体質改善と体型変化を目指し、健康的な身体づくりをサポートします。
コース紹介
Menu3ヶ月集中ダイエットコース
体重と体型の変化を目指した集中サポートを行います
身体の状態や生活習慣を確認しながら、美容整体と栄養指導を組み合わせたダイエットサポートを行います。骨盤バランスや姿勢の調整、筋肉の緊張緩和などに配慮した施術により、無理のない範囲で身体づくりを進めていきます。定期的な施術と生活習慣の見直しを通して、体型変化と体質改善を目指します。
- 初回カウンセリング: 3,300円（税込）
- 3ヶ月集中ダイエットコース: ご要望やお身体の状態に合わせて、個別にプラン・料金をご提案いたします。
体質改善コース
慢性的な不調を整え、健やかな身体へ向けたケアを行います
肥満や体重のお悩みではなく、慢性的な疲労感や身体の不調を感じている方へ向けたケアを行います。
整体施術と栄養面からのアドバイスを組み合わせ、身体の状態や生活習慣を見直しながら、体質改善をサポートします。
姿勢や骨盤の状態、筋肉のバランスを確認し、一人ひとりのお身体に合わせた施術を行います。
慢性的な疲れ、不定愁訴、生理周期に伴う不調など、日々感じる身体の変化に向き合い、内側から整った健やかな身体づくりを目指します。
- 初回カウンセリング: 3,300円（税込）
- 施術＋栄養指導: ご要望やお身体の状態に合わせて、個別にプラン・料金をご提案いたします。
注意事項
ダイエット効果には個人差があります。
平均的には3ヶ月で-6～-12kg程度の減量を目標にサポートしますが、体質・生活習慣・既往歴などにより変化の出方には個人差があります。
体験事例
実際のお客様の変化をご紹介します
3ヶ月で体重-10.3kg・ウエスト-8cm（30代女性）
産後に増えた体重がなかなか戻らず来院されました。姿勢を整える整体と無理のない栄養指導を続けたことで、体脂肪率も43.1%→36.8%（-6.3%）に減少。下腹部も-12cmと大きく変化し、身体の軽さを実感されています。
3ヶ月で体重-7.4kg・ウエスト-7cm（30代女性・157cm）
食事制限が続かず体型の変化に悩んで来院されました。生活リズムに合わせた施術と食事のアドバイスにより、無理なくウエスト-7cm・下腹部-6cmを実現。リバウンドしにくい身体づくりを目指して継続されています。
3ヶ月で体重-7.5kg・ウエスト-10cm（50代女性・158cm）
年齢とともに落ちにくくなった体重に悩んで来院されました。代謝や姿勢に配慮した整体と栄養指導を組み合わせ、ウエスト-10cm・下腹部-13cmと大きく変化。体脂肪率も44.8%→41.2%（-3.6%）と着実に減少しています。
※効果には個人差があります
よくあるご質問
Faq- 何回通えば効果が出ますか？
- 基本的には週1回の通院をおすすめしています。身体の状態や目標に応じて通院頻度をご提案します。
- どれくらい痩せますか？
- 平均的には3ヶ月で-6～-12kg、ウエスト-6～12cm程度の変化を目標にサポートします。 ※効果には個人差があります
- リバウンドしないためにはどうすればよいですか？
- 正しい生活習慣と食習慣を継続することが大切です。当院では日常生活のアドバイスも行います。
- 服装の指定はありますか？
- 服装は自由です。必要に応じてお着替えのご用意もあります。体型が確認しやすい服装でお越しいただくとスムーズです。
- お薬を飲んでいても大丈夫ですか？
- 基本的には問題ございませんが、女性特有の症状や精神科・心療内科等のお薬を服用されている方は、ご予約時にご相談ください。
- 子連れでも通えますか？
- はい可能です。お子さまの状況に合わせて対応いたしますので予約時にご相談ください。
